Сообщения

Сообщения за 2001

Горох – отличная альтернатива животной пище в рационе вегетарианцев

Горох – травянистое однолетнее растение с полым стеблем, оснащённое усиками, которые помогают растению, цепляя за различные опоры, удерживаться в вертикальном положении. Наибольшую ценность в растении имеет плод – боб, который в быту называют стручком. [[MORE]] В зависимости от сорта, бобы имеют различную окраску, внутри боба содержаться несколько семян – пять-десять, выстроившихся в ряд. Эти семена мы привычно называем горохом и употребляем в пищу. В сельском хозяйстве всё многообразие сортов гороха делят условно на две группы: сахарные и лущильные. Лущильные сорта не слишком съедобны без термической обработки, их обычно консервируют в виде знакомого нам зелёного горошка. Сахарные сорта пригодны для употребления в пищу в сыром виде, только что снятыми из боба. А кулинары различают мозговые сорта и столовые. В мозговых больше сахара, за счёт чего семена имеют сладкий, нежный вкус. В столовых сортах сахара быстро трансформируются в углеводы, вкус становится более крахмалистым и менее сл...

Как пережить первые шесть недель отцовства

Большинство новоиспеченных папочек чувствуют себя совершенно ошеломленными этим маленьким кричащим созданием, обитающим в детской кроватке в супружеской спальне. Почему никто не предупредил, что теперь вы не сможете спать больше пятнадцати минут подряд? Будьте уверены, со временем станет легче, но прежде вам придется пережить первые шесть недель. Для этого понадобится терпение, настойчивость, чувство юмора и несколько бессонных ночей, но вы, ваша вторая половина и монстр, появившийся из ее чрева, обязательно переживете это время. [[MORE]] Научитесь мастерству короткого сна Люди, утверждающие, что они спят как младенцы, обычно не понимают, что это выражение означает на самом деле. Существует вероятность, что ваш новорожденный малыш ни разу за всю ночь не даст вам уснуть, поэтому важно научиться засыпать при любом удобном случае и в любое время суток. Возможно, вам удастся поспать во время последней четверти футбольного матча, который вы смотрите по телевизору, или на время отказаться от...

Варикоз при беременности: советы

Статистика неумолима: во время первой беременности варикоз беспокоит до 30 процентов женщин, а при последующих беременностях этот показатель достигает до 60-ти процентов, иногда – до 80-ти, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Чаще всего варикоз во время беременности настигает женщин, которые имели предрасположенность к нему раньше. Внешне проблемы с венами выглядят как паутинная сеть или небольшие звездочки. Магистральные вены при варикозе расширяются, их диаметр может достигать 0,5-0,7 мм. При этом наблюдается вздутие и выпирание вен. [[MORE]] Варикоз – это расширение сосудов, по которым течет венозная кровь. В переводе с латинского «varicis» означает «вздутие на венах». Заболевание характеризуется истончением стенок сосудов и неравномерным увеличением вен. С этой проблемой сталкиваются преимущественно женщины, часто впервые только во время беременности. Механизм возникновения варикоза таков: кровь по артериям поступает в нижние конечности и задерживает...

5 главных принципов летнего маникюра

Летом без красивого и стойкого маникюра вам не обойтись! Хорошего результата можно добиться, не посещая салонов красоты. Мы подскажем вам, как добиться красоты и ухоженности рук, не прибегая к услугам профессионального мастера. [[MORE]] Ежедневные процедуры маникюра ослабляют ногти, поэтому специалисты рекомендуют проводить ее не чаще одного раза в неделю. В большинстве случаев причина неровных и ослабленных ногтевых пластин кроется в механических повреждениях при неправильном уходе за кутикулой. Процесс обработки кутикулы должен быть очень аккуратным, а, главное, правильным. Так вы не травмируете кожицу вокруг ногтевой пластины во время маникюра. Не забывайте не только об уходе за ногтями, но и за кожей рук. Ежедневно используйте легкий крем для рук, а масло для кутикулы — один раз в два-три дня. Если у вас очень плотная кутикула, которая наползает на ноготь, то вам не обойтись без маникюрных ножниц. Тонкую кожицу лучше всего удалять с помощью специальных смягчающих гелей. Маникюр мож...

Как действует старославянский массаж

Висцеральная хиропрактика в отличие от большинства мануальных практик пришла в нашу страну не с Востока и даже не с Запада. Она была создана в древних русских традициях врачевания. Раньше все болезни лечили через живот, поэтому еще одно название метода звучит как старославянский массаж, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Воссоздал этот метод по мотивам традиционного массажа живота терапевт Александр Огулов. Наименование «висцеральная хиропрактика» (в переводе с латинского viscera означает «внутренности») точно соответствует действительности – врач воздействует на внутренние органы и с их помощью на все остальное тело. Этим старославянский массаж отличается от большинства мануальных практик, где основная роль отводится мышцам, суставам, нервным окончаниям, конечностям. Западная медицина забывает о взаимосвязи всех органов тела, но это учение еще используется на Востоке. Последователи методики называют живот вторым мозгом, так как он имеет свою сл...

Диета на гречке: гречка для похудения

Диета на гречке [[MORE]] Практически каждая женщина время от времени задает себе вопрос: "Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?". Диетологи придумали кучу диет, чаёв и таблеток для похудения. И одна из самых популярных диет - это диета на гречке. Почему же диета на гречке так популярна? Гречиха давно культивируется в России, для нас это обыденный продукт, который мы чаще всего привыкли употреблять в виде каши. Однако в Европе и Америке к гречке относятся с благоговением, из нее делают специальные таблетки, которые употребляют в качестве витамина и биологически активной добавки к пище. Посидеть на гречке с целью сбросить лишние килограммы для многих американцев - непозволительная роскошь. Мы же в любой момент можем себе позволить диету на гречке! Диета на гречке эффективна, на ней довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две. Гречка для похудения Народная медицина подтверждает, что гречка для похудения хороша тем, что дает чувство сытости и одновременно проводит очищ...

Зимнее купание

«Зима. Крестьянин торжествует! Хотя, казалось бы, чего?» И правда, чего тут хорошего? Зябко, ветер, гололёд, одежда громоздкая, руки стынут, на лавочке в парке не посидишь. Да к тому же на речку или пруд купаться не пойдёшь – холодно, запросто воспаление лёгких подхватить можно. [[MORE]] Однако это не совсем так. Да, конечно, мы слышали о закаливании. Легендарная фигура Порфирия Иванова оставила глубокий след в умах обывателей, живущих в СНГ. Да и признанные всеми доктора советуют закаляться, пусть даже в меру – не сразу ложится на снег в двадцатиградусный мороз. Мы все об этом знаем, ведь это так приятно читать, как сейчас модно говорить, «полезное инфо», сидя на удобном стуле перед монитором в тёплой квартире. А вот оторвать свою могучую муладхару от этого самого стула уже куда сложнее. Эта статья как раз для тех, кого тянет на подвиги. Рассказывать о пользе закаливания автор не видит смысла, об этом очень подробно написано в книгах различных целителей. Попробуем описать, что творить...

10 мифов о правильном питании

Еда, разогретая в микроволновке, может вызвать дисбаланс в эндокринной системе, к тому же микроволны, которые регулярно воздействуют на организм в течение долгого времени, провоцируют различные типы рака. [[MORE]] Лучше сделай выбор в пользу обычной духовки. Некоторые мифы, связанные с питанием, живут в обществе в течение многих лет, и поэтому мы часто вырабатываем у себя привычки, которые не являются полезными для здоровья, но упорно навязываются рекламой и маркетингом. В этой статье ты узнаешь о некоторых привычках, которые кажутся полезными для здоровья, но на самом деле таковыми не являются. Мифы о правильном и неправильном питании Оказывается, на самом деле: Не стоит пить воду с вкусовыми добавками Когда мы приходим в ресторан, мы думаем, что гораздо полезнее сделать выбор в пользу воды с вкусовыми добавками, а не обычной газировки. Отчасти это правда, но в то же самое время и неправда. В этих напитках содержится сахар, пищевые добавки и другие вредные для нашего здоровья ингреди...

Дарсонвализация волосистой части головы: почему это полезно

Показания: жирная себорея, лечение перхоти, начинающаяся алопеция, неврозы (неврастения), мигрень, гипертоническая болезнь I-II стадии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Проведение процедуры. Положение пациента - сидя. Методика контактная, лабильная. Перед началом процедуры из волос удаляют металлические заколки, волосы расчесывают. Гребешковый электрод медленно и плавно перемещают по волосистой части головы спереди назад (от лба к затылку), а если волосы короткие, то и в обратном направлении. Выходная мощность малая или средняя. Продолжительность процедуры - 8-12 мин. На курс назначают 10-20 ежедневных или следующих через день процедур. Для большего эффекта и результата после дарсонвализации головы производят втирание в кожу головы лечебного лосьона, бальзама, сыворотки, кератолитического средства - средства на Ваш выбор: от выпадения волос, стимуляции роста или от перхоти. Втирание производят по проборам. Аппарат Дарсонваля ухаживает за кожей...

Имена девочек: судьба или рок?

От того каким именем родители называют свою малышку, во многом зависит её дальнейшая судьба. «Нет меж живущих людей, да не может и быть безымянных.В первый же миг по рождении каждый, убогий и знатный, /Имя, как сладостный дар от родимых своих получает…», - писал когда-то Гомер. Самое дорогое и уникальное, что есть у человека – его имя. Многие родители даже не догадываются, на какие испытания обрекают свою дочь, придумывая странные, смешные и даже страшные имена. [[MORE]] Самые, самые… Самое распространенное в мире имя – Анна. Сегодня его носят почти сто миллионов женщин. Имя древнееврейское, так звали мать Девы Марии, Богородицы. Практически во всех славянских и даже германских языках есть синонимы имени Анна – Яна, Жанна, Иоанна, Анне, Анн, Энн, Ганна. Сколько правительниц, принцесс и королев носили это сильное женское имя. Анна Иоанновна и Анна Леопольдовна, Анна Ярославна и Анна Византийская, Бретонская, Австрийская и королева Великобритании. Это имя уверенно «шагает» через века и н...

Если у вас стресс: надо бы попить валерьянки

Во все времена препараты валерианы используют как мягкое успокаивающее средство. Валериановые капли, экстракт рекомендуют при нарушениях сна, стрессовых состояниях. Удивительные лекарственные свойства растения известны издавна, но несмотря на это, ученые и сегодня активно продолжают изучать валериану, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Загадочно пьяняща для котов, И человеку ты всегда желанна Для ослабленья стрессовых оков, Прекрасная трава валериана. (А. Бузни) Валериана лекарственная издавна использовалась человеком как лекарственное растение и даже считалась волшебным растением. Широко известны и другие названия – маун, кошачий корень. Наверное, известно всем, как действует корень валерианы на кошек. Они буквально «балдеют» от него, реагируют на валериану в любом виде – сырые или сухие корни, настойка – результат одинаков. Они издалека чувствуют запах, ищут, разрывают землю, катаются около растений, приходя в чрезвычайное возбуждение. Я сам о...

Выбор бюстгальтера для занятий спортом: необходимые правила

Правильный спортивный бюстгальтер позволит вести активный образ жизни в комфорте и без вреда себе. При любом размере груди требуется хорошая поддержка, чтобы можно было полностью сосредоточиться на спорте. Есть несколько советов, которые позволят выбрать спортивные бюстгальтеры с уверенностью в их качестве. [[MORE]] Определите уровень тренировки Количество прыжков и движений любимого вида спорта – это тот самый фактор, который поможет определить наиболее подходящий спортивный бюстгальтер. Ниже приведена таблица уровней сложности спорта: Низкая нагрузка: Ходьба Велосипедный спорт Тренировки по сбросу лишнего веса Йога Средний уровень нагрузки: Спортивная ходьба Лыжный спорт Катание на коньках Высокий уровень нагрузки: Бег Аэробика Горный велосипед Как найти тип своего спортивного бюстгальтера Спортивные бюстгальтеры минимизируют движения груди несколькими способами: Сдавливание груди для размера чашечек А и В. Они придавливают грудь к грудной клетке и таким образом препятствуют движению...

Какие первые симптомы развивающегося кольпита

Кольпит – это часто диагностируемое гинекологическое заболевание, при котором наблюдается возникновение воспалительного процесса, распространяющегося на слизистую оболочку влагалища, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Кольпит, как правило, наблюдается у женщин репродуктивного возраста и требует профессионального лечения, поскольку в его основе могут лежать как местные, так и общие нарушения. Так, факторами риска развития данного заболевания считаются: беспорядочная половая жизнь наличие венерических инфекций гинекологические заболевания нарушения гормонального фона беременность, менопауза заболевания желез внутренней секреции заболевания желудочно-кишечного тракта аллергия (например, на местные средства контрацепции) переохлаждения хронические стрессы, переутомления несоблюдение норм личной гигиены Наличие двух и более предрасполагающих факторов значительно повышает риск развития кольпита, именно поэтому необходимо внимательно следить за своим з...

Аллергия: какие причины и механизм развития

Весна и лето дарят много радостей, недоступных аллергикам. Как поддержать организм и уберечь его от проявлений сезонной аллергии? Сохраните привычное качество жизни благодаря рекомендациям Passion. ru! [[MORE]] Весной, особенно ранней, мы оказываемся в противоречивом эмоциональном и физическом состоянии. С одной стороны, дают о себе знать накопленные за осень-зиму усталость и стрессы, гиподинамия и многочисленные праздничные излишества, а также авитаминоз и нехватка солнечного света. С другой — организм откликается на голос природы гормональной перестройкой, и нам с особой силой хочется жить, любить, творить, удивляться миру, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет К сожалению, многие радости солнечного времени года — любоваться цветущей природой, лакомиться летними ягодами и фруктами, отдыхать в экзотических широтах, — малодоступны для аллергиков. Тем не менее, медицина и фармакология не стоит на месте: сегодня аллергия не ухудшает качество жизни, если знать...

Всё об афродизиаках!

Информаций об афродизиаках настолько много и вся она такая разная, что практически невозможно отделить зерна от плевел - а мифы, соответственно, от реальности. Но мы, не претендуя на владение истиной в последней инстанции, все же попробуем: ведь, несмотря ни на что, люди по-прежнему продолжают экспериментировать в этой области, в попытках улучшить свою сексуальную жизнь и сделать ее более яркой, а то и соблазнить, наконец, кого-то, кто обычными средствами ну никак не соблазняется, пишет . [[MORE]] Напомним, что афродизиаками считается именно вещества, повышающие влечение. Следовательно, было бы некорректно назвать так Виагру и прочие средства лечения импотенции: они подразумевают физиологическое вмешательство с целью реализации полового желания, имеющегося в наличии. Поэтому Виагру & К° мы здесь не рассматриваем. На протяжении многих веков люди со всех концов света пробовали различные виды пищи, напитков и всякой химии в надежде, что хоть что-нибудь возымеет желанный волшебный эффе...

Желатиновая маска для волос

Современные женщины имеют большой выбор средств для того, чтобы волосы выглядели красивыми и ухоженными при желании можно воспользоваться профессиональной косметикой для волос, или же отдать предпочтение народным средствам, которые уже много лет помогают женщинам выглядеть лучше, красивее и увереннее в себе. [[MORE]] Давайте поговорим о желатине. Но не как о пищевой добавке, а как о средстве для волос. Желатин – это пищевой продукт, богатый коллагеном, и в качестве маски подходит для всех типов волос, придавая волосам мгновенный эффект улучшения. Уже давно доказали, что при регулярном употреблении желатина в пищу, общее состояние кожи, волос, ногтей улучшается. Именно поэтому кто-то и решил поэкспериментировать с влиянием желатина непосредственно на поверхность волос в виде масок. И оказалось, что такая маска стала поистине спасением для тех женщин, чьи волосы лишены блеска, тусклые и безжизненные. Маски с желатином не только придают волосам блеск и эластичность, они увеличивают объем ...

Какие нужны маски для кожи шеи

Так хочется купить себе новую косметику или сходить в салон на процедуры, почистить, увлажнить, подпитать кожу! Но ведь летом и осенью при наличии свежих овощей и фруктов, можно самой создавать и использовать домашнюю косметику и колдовать не только над своим лицом. Потому что если за лицом, как за главным своим богатством, женщины ухаживают, то шея остается неухоженной на правах бедной родственницы и не только выдает истинный возраст женщины, но и предательски прибавляет еще годков 5-7. [[MORE]] Маски для кожи шеи. Картофельная маска. 2 горячие картофелины растереть в пюре, добавить желток, мед, чайную ложку глицерина. Это усовершенствованное теплое пюре нанести на марлю и обвязать шею. Сверху покрыть полиэтиленом и зафиксировать шарфом или эластичным бинтом. Держать такой компресс минут 20-30, до полного остывания. Шею вымыть теплой водой или просто принять душ. Достаточно повторять такую маску 1-2 раза в неделю. Парафиновая маска. Кусок парафина нагреть в водяной бане: положить пара...

Если вас посетил насморк

Вы уже, наверное, прочувствовали на собственном опыте то, что насморк является своего рода предвестником простуды. И когда из носа начинает бежать с такой частотой, что без носового платка просто не обойтись, голова гудит, а глаза слезятся, то каждая из нас удручающе понимает, что неотвратимость простуды неизбежна. Перспектива брать больничный и проваляться несколько дней в постели не впечатляет; не радуют даже заверения знакомых, которые, не узнав ваш гундосый голос в телефонной трубке, начинают твердить вам, что вы обязательно будете богаты. [[MORE]] Тем не менее, если уж так случилось, что вам не удалось уберечься и насморк все-таки «посетил» вас, можно хотя бы постараться свести к минимуму его неприятные последствия. Конечно же, не стоит ждать мгновенного избавления, этого не в состоянии сделать, пожалуй, даже бабушки-знахарки. Но если не хотите «заработать» себе ужасные синуситы и гаймориты, то все же не пускайте течение болезни на самотек - воспользуйтесь всеми доступными средств...

Брак не гарантирует хороший секс

Штамп в паспорте не является гарантом любви, хорошего секса, страсти, доверия, тем более на долгое время. Он дает партнерам бессознательное чувство типа: «Теперь я уверен. Теперь ничего больше не произойдет. Теперь я не обязан так уж напрягаться». Это крайне опасное чувство! Вы влюбились в кого-то, кто соответствовал вашим представлениям относительного внешнего вида и характера. Вы влюбились в кого-то, кто делал вам комплименты, кто был к вам внимательным, кто старался доставить вам радость и у кого приблизительно такие же жизненные горизонты и интересы, как и у вас, пишет ivona.. [[MORE]] Но в кого превратился ваш "кто-то" уже через 5 лет? В какую сторону изменился он (она) и насколько изменились вы? Были те взаимоотношения, которые устраивали партнеров, позволяя проводить вместе долгие годы и приведшие к тому, что они соединились браком. Но по прошествии кое-какого периода люди вдруг прекращают понимать друг друга. Любовь как сквозь землю провалилась. Привычка обернулась...

Диета для бедер и ягодиц

Если у вас широкие бедра и большие ягодицы, то проблему можно решить в два счета, вернее в две недели. Буквально четыре дня в неделю вы соблюдаете основные правила диеты и тогда заметите значительные результаты. [[MORE]] Эта диета, прежде всего, предназначена женщинам, поскольку природа распорядилась так, что жир у них накапливается в первую очередь на бедрах и ягодицах. Однако этой диетой могут воспользоваться и мужчины - особенно яростные любители пива, которые в награду за свою преданность этому напитку обзавелись большими бесформенными животами. Итак, в среднем мы потребляем в день 115 г жира, в то время как физиологическая потребность человека в жире составляет всего 12 г! Большей частью жир скрыт от наших глаз - он прячется в готовых продуктах в виде кексов, бисквитов, колбасных изделий. Ну, что ж приступим к достижению нашей цели! Главное: выпивайте в день не менее восьми стаканов воды, отдавая предпочтение негазированной минеральной воде. Постарайтесь сократить количество выпи...

Знакомство с йогой. Как начать заниматься и что надо знать?

Сегодня всё больше людей приобщается к занятиям йогой. Многие из этих людей не имеют ни малейшего понятия о конкретных целях и методах, которые предлагает йога. Это позволяет огромному количеству недобросовестных тренеров продавать некачественные практики, зачастую такие занятия не приносят ничего, кроме вреда, и в лучшем случае представляют собой обычную физкультуру. В этой статье мы постараемся познакомиться с основными принципами йоги и рассмотреть наиболее правильные пути знакомства с ней. [[MORE]] Йога - это система физических и духовно-философских упражнений, а конечные цели варьируются от улучшения физического самочувствия и до духовного просветления. Именно системность и взаимосвязь между физическими упражнениями и духовной практикой определяют настоящий облик йоги. Не верьте тренерам, которые уделяют всё внимание лишь какому-то одному аспекту в занятиях. Так или иначе, ваше внимание должно будет направлено также и на психическое состояние. Существует большое количество видов й...