Сообщения

Сообщения за декабрь, 2001

Горох – отличная альтернатива животной пище в рационе вегетарианцев

Горох – травянистое однолетнее растение с полым стеблем, оснащённое усиками, которые помогают растению, цепляя за различные опоры, удерживаться в вертикальном положении. Наибольшую ценность в растении имеет плод – боб, который в быту называют стручком. [[MORE]] В зависимости от сорта, бобы имеют различную окраску, внутри боба содержаться несколько семян – пять-десять, выстроившихся в ряд. Эти семена мы привычно называем горохом и употребляем в пищу. В сельском хозяйстве всё многообразие сортов гороха делят условно на две группы: сахарные и лущильные. Лущильные сорта не слишком съедобны без термической обработки, их обычно консервируют в виде знакомого нам зелёного горошка. Сахарные сорта пригодны для употребления в пищу в сыром виде, только что снятыми из боба. А кулинары различают мозговые сорта и столовые. В мозговых больше сахара, за счёт чего семена имеют сладкий, нежный вкус. В столовых сортах сахара быстро трансформируются в углеводы, вкус становится более крахмалистым и менее сл...

Как пережить первые шесть недель отцовства

Большинство новоиспеченных папочек чувствуют себя совершенно ошеломленными этим маленьким кричащим созданием, обитающим в детской кроватке в супружеской спальне. Почему никто не предупредил, что теперь вы не сможете спать больше пятнадцати минут подряд? Будьте уверены, со временем станет легче, но прежде вам придется пережить первые шесть недель. Для этого понадобится терпение, настойчивость, чувство юмора и несколько бессонных ночей, но вы, ваша вторая половина и монстр, появившийся из ее чрева, обязательно переживете это время. [[MORE]] Научитесь мастерству короткого сна Люди, утверждающие, что они спят как младенцы, обычно не понимают, что это выражение означает на самом деле. Существует вероятность, что ваш новорожденный малыш ни разу за всю ночь не даст вам уснуть, поэтому важно научиться засыпать при любом удобном случае и в любое время суток. Возможно, вам удастся поспать во время последней четверти футбольного матча, который вы смотрите по телевизору, или на время отказаться от...

Варикоз при беременности: советы

Статистика неумолима: во время первой беременности варикоз беспокоит до 30 процентов женщин, а при последующих беременностях этот показатель достигает до 60-ти процентов, иногда – до 80-ти, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Чаще всего варикоз во время беременности настигает женщин, которые имели предрасположенность к нему раньше. Внешне проблемы с венами выглядят как паутинная сеть или небольшие звездочки. Магистральные вены при варикозе расширяются, их диаметр может достигать 0,5-0,7 мм. При этом наблюдается вздутие и выпирание вен. [[MORE]] Варикоз – это расширение сосудов, по которым течет венозная кровь. В переводе с латинского «varicis» означает «вздутие на венах». Заболевание характеризуется истончением стенок сосудов и неравномерным увеличением вен. С этой проблемой сталкиваются преимущественно женщины, часто впервые только во время беременности. Механизм возникновения варикоза таков: кровь по артериям поступает в нижние конечности и задерживает...

5 главных принципов летнего маникюра

Летом без красивого и стойкого маникюра вам не обойтись! Хорошего результата можно добиться, не посещая салонов красоты. Мы подскажем вам, как добиться красоты и ухоженности рук, не прибегая к услугам профессионального мастера. [[MORE]] Ежедневные процедуры маникюра ослабляют ногти, поэтому специалисты рекомендуют проводить ее не чаще одного раза в неделю. В большинстве случаев причина неровных и ослабленных ногтевых пластин кроется в механических повреждениях при неправильном уходе за кутикулой. Процесс обработки кутикулы должен быть очень аккуратным, а, главное, правильным. Так вы не травмируете кожицу вокруг ногтевой пластины во время маникюра. Не забывайте не только об уходе за ногтями, но и за кожей рук. Ежедневно используйте легкий крем для рук, а масло для кутикулы — один раз в два-три дня. Если у вас очень плотная кутикула, которая наползает на ноготь, то вам не обойтись без маникюрных ножниц. Тонкую кожицу лучше всего удалять с помощью специальных смягчающих гелей. Маникюр мож...

Как действует старославянский массаж

Висцеральная хиропрактика в отличие от большинства мануальных практик пришла в нашу страну не с Востока и даже не с Запада. Она была создана в древних русских традициях врачевания. Раньше все болезни лечили через живот, поэтому еще одно название метода звучит как старославянский массаж, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Воссоздал этот метод по мотивам традиционного массажа живота терапевт Александр Огулов. Наименование «висцеральная хиропрактика» (в переводе с латинского viscera означает «внутренности») точно соответствует действительности – врач воздействует на внутренние органы и с их помощью на все остальное тело. Этим старославянский массаж отличается от большинства мануальных практик, где основная роль отводится мышцам, суставам, нервным окончаниям, конечностям. Западная медицина забывает о взаимосвязи всех органов тела, но это учение еще используется на Востоке. Последователи методики называют живот вторым мозгом, так как он имеет свою сл...

Диета на гречке: гречка для похудения

Диета на гречке [[MORE]] Практически каждая женщина время от времени задает себе вопрос: "Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?". Диетологи придумали кучу диет, чаёв и таблеток для похудения. И одна из самых популярных диет - это диета на гречке. Почему же диета на гречке так популярна? Гречиха давно культивируется в России, для нас это обыденный продукт, который мы чаще всего привыкли употреблять в виде каши. Однако в Европе и Америке к гречке относятся с благоговением, из нее делают специальные таблетки, которые употребляют в качестве витамина и биологически активной добавки к пище. Посидеть на гречке с целью сбросить лишние килограммы для многих американцев - непозволительная роскошь. Мы же в любой момент можем себе позволить диету на гречке! Диета на гречке эффективна, на ней довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две. Гречка для похудения Народная медицина подтверждает, что гречка для похудения хороша тем, что дает чувство сытости и одновременно проводит очищ...