SAMA

Гибкость тела обеспечивают 187 сочленений, а ограничивают ее больше 100 суставных болезней. 8 из 10 подобных случаев — на счету деформирующего остеоартроза, или просто артроза. [[MORE]] БЕЗ ПОЛА И ВОЗРАСТА С возрастом, в силу наследственного дефекта своего строения или из-за профессиональных перегрузок хрящ, покрывающий поверхность суставов, постепенно теряет воду, а вместе с ней и упругость. Он растрескивается и истончается, а порой и вовсе исчезает, пишет Без гладкого и скользкого амортизатора обнажившимся костям приходится несладко! Цепляясь друг за друга, суставные поверхности костей перемещаются со скрипом и от нелегкой жизни ощетиниваются, по краям обрастая шипами — остеофитами, затрудняющими движения. С такими вот проблемами артроз в первую очередь наведывается к дамам, предпочитая тех, кому за 50, а у людей старше 65—70 лет развивается в 97% случаев. Правда, врачи не склонны относить артроз к возрастным болезням, учитывая, что он нередок в 30, 40 и даже в 20 лет, особенно если ...

Гигиенический массаж является активным средством укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, предупреждения заболеваний. Гигиенический массаж применяется чаще в форме общего массажа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Одним из видов этого массажа является косметический массаж; цель его - уход за нормальной и больной кожей, предупреждение ее преждевременного старения, от различных косметических недостатков (рубцовые изменения кожи и др.) Гигиенический массаж можно применять как самостоятельную процедуру и в сочетании с лечебной физкультурой, гигиеническими мероприятиями. Особенно широко используется гигиенический массаж в профилактических целях. При проведении первых сеансов приемы массажа должны быть менее интенсивными. Не следует проводить сеансы гигиенического массажа при лихорадочных состояниях, при острых воспалительных процессах при склонности к кровотечениям, при болезнях крови, гнойных процессах, тромбофлебите и зна...

Прежде всего, оговоримся: под термином «идеальный вес» сегодня понимается не тот вес, что обеспечивает женщине фигуру модели, а тот, который обеспечивает ей наилучшее самочувствие. Ведь то, что ещё каких-то десять лет назад называлось излишком веса, ныне врачи, специализирующиеся на здоровом питании, считают вполне приемлемым и даже желательным. [[MORE]] Результаты большого количества исследований позволяют сделать вывод: жизненные показатели женщин с некоторым превышением веса намного выше показателей женщин с нормальным весом или его дефицитом. Получается, что идеальный вес женщины должен слегка превышать её нормальный вес. Нормальный же вес рассчитывается тремя методами. Какой удобнее лично для вас, тот и используйте. 1. Метод Пьера Брока . Этотметод определения нормального веса разработал в своё время французский доктор Пьер Пауль Брок. Опираясь на свои исследования, он определил, что показатель нормального веса равен показателю роста минус сто. Метод Пьера Брока удобен своей прост...

Ногти - зеркало наших болезней. Поэтому так легко определить состояние вашего здоровья, всего лишь по одному взгляду на ваши ногти. Есть люди, для которых визит к мастеру по маникюру - дело обычное, кто-то же позволяет себе подобную только по праздникам, и, наконец, подавляющее большинство считает, что ухаживать за ногтями можно и без посторонней помощи. Однако специалисты настаивают на том, что самостоятельно добиться таких результатов, какие гарантирует квалифицированный мастер даже после одной-единственной процедуры, практически невозможно. Наверное, поэтому, как правило, женщины больше заботятся о внешнем виде своих ноготков. Но как это не странно, и у мужчин и у женщин возникают проблемы с ногтями. А называются эти проблемы - болезнями ногтей, передают . [[MORE]] Видов болезней ногтей на сегодняшний день существует великое множество, впрочем, как и способов их лечения. Всем известно, что главным врагом ногтей является дефицит кальция и витаминов. Но кроме того, есть и еще один - ...

Как говорится, в каждой шутке есть своя сермяжная правда, так что, хотя здесь приведены ироничные перифразы, умная женщина сумеет отыскать в них рациональное зерно и взять на вооружение. [[MORE]] А мужчинам полезно знать, по каким критериям следует выбирать партнершу, с которой можно будет апробировать знания. Итак, 30 признаков женской сексапильности Сексапильная женщина: Та, к кому мужчины пристают и спереди, и сзади. Уверена, что сильна ввиду слабости сильного пола к слабому. Потеряв репутацию, умеет этим воспользоваться. В интимном общении с мужчиной может временно остановить время. Разговаривая в обществе двух мужчин исключительно с одним из них, под столом нежно касается ногой второго. Осознает, как ей повезло - родиться женщиной. Знает себе цену, но не называет ее мужчине. В курсе, что все могут короли, но королевы могут больше. К заявлению о приеме на работу всегда прилагает на одну фотографию больше, чем нужно, - с автографом для будущего шефа. Позволяет мужчинам говорить о же...

Из истории. Слово "маникюр", означающее уход за пальцами и ногтями рук, возникло во французском языке. Оно произошло от латинских слов - рука и заботиться. Однако эта косметическая процедура существовала задолго до появления этого слова, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Маникюр берет свое начало с окрашивания рук древними людьми. Например, индийские женщины красили кончики пальцев и подошвы ступней хной. Тем не менее в средние века этот процесс был забыт. Европейские дамы вплоть до XX века просто подпиливали и полировали ногти. В 1925 году в Европе появился нитроцеллюлозный лак для ногтей с добавлением красной краски. Затем возник перламутровый лак, а за ним - бесцветный, после чего все другие оттенки. Вместе с лаком для ногтей изобрели и жидкость для снятия лака на основе смеси ацетона, эфира и жироподобных веществ. Инструменты для маникюра. Для маникюра необходимы: пилка с поперечной, двойной и тройной насечкой; щипцы для укорачива...