SAMA

Короткие диеты для похудения также называют быстрыми, так как они помогают за небольшой отрезок времени добиться желаемого результата. Продолжительность короткой диеты составляет максимум 7 дней и минимум 1 день. С точки зрения красоты вы можете достичь хорошего результата в виде стройной фигуры, плоского живота и тонкой талии, однако такое похудение может негативно сказаться на вашем здоровье, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В чем опасность быстрой диеты? В первую очередь подобная диета – это шок для всех систем тела. Вас будет преследовать постоянное подсасывание в желудке, которое не позволит забыть о голоде. Чувство голода неизменно влияет на психическую составляющую человека – портиться настроение, ухудшается работоспособность, появляется беспокойный сон. И это только внешние видимые изменения. Недополучая необходимых веществ, весь организм входит в состояние стресса. Автоматически в нем запускается режим выживания и расходуются жировые ...

Оказывается, в любом магазине есть продукты жиросжигатели, которые активно помогают держать себя в форме. Введите их в свой рацион, и изменения не заставят себя ждать. Подсказываем сразу: имбирь жиросжигатель — чемпион в своем деле, хотя его и нет на картинке. [[MORE]] Самый эффективный жиросжигатель определить трудно. Часто говорят, что лимон — жиросжигатель. Еще чаще таковым называют сельдерей и имбирь. Но об этом знают многие, поэтому мы решили рассказать о продуктах, которые иногда обделяют вниманием стройнеющие. И заодно ответить на вопрос: вредны ли жиросжигатели. Итак, натуральные жиросжигатели: БОБЫ - эти продукты жиросжигатели богаты пищевыми волокнами, сложными углеводами и белками. Также они содержат резистентный крахмал, поэтому половина калорий организмом не поглощаются. И хотя продукт низкокалорийный, небольшим его количеством быстро наедаешься. Еще бобы уменьшают содержание сахара в крови и создают бутират — жирную кислоту, которая ускоряет процесс сжигания жиров. КЕДРОВ...

Масло лаванды является одним из старейших и наиболее признанных эфирных масел в мире. Оно часто используются при изготовлении парфюмерии из-за его приятного и расслабляющего аромата. Доказано, что успокаивающий аромат этого масла помогает избавиться от головной боли, усталости и даже при некоторых случаях бессонницы и нервных расстройств. Запах этого масла также помогает отталкивать комаров и моль, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Помимо своих ароматических преимуществ, клинические исследования показывают, что эфирное масло лаванды обеспечивает организм многочисленными преимуществами для здоровья. Она обладает антисептическим, противовоспалительным и болеутоляющим свойством, является эффективным в лечении незначительных порезов, ожогов и укусов насекомых. Эфирное масло добывается в основном из высушенных на солнце цветов растений лаванды, путем перегонки. Это растение родом из Средиземноморья, России и Африки. Лаванда имеет вид короткого дикор...

В такой же степени, как вода, белки, углеводы и жиры человеческому организму необходима поваренная соль. Этот химический компонент выполняет в организме довольно значительные функции. Поваренная соль предотвращает гниение пищи и отвечает за регулирование процессов брожения в пищеварительном тракте, позволяя пище в организме легко усваиваться. По этой причине бессолевая диета для беременных должна подбираться крайне осторожно. [[MORE]] Нужна ли организму соль? Для нормального самочувствия человеку ежедневно необходимо употреблять от 2-х до 5-ти граммов поваренной соли, но большинство людей эту норму превышают в несколько раз. Результатом подобного злоупотребления солью в человеческом организме скапливаются отложения влаги, поскольку соль сильно провоцирует жажду и не даёт жидкости нормально покинуть организм. В итоге люди начинают страдать от избытка веса, развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек и печени. Для того, чтобы очистить организм от лишней соли, снять дополнител...

Каждая, уважающая себя и вечно худеющая женщина, вздыхает печально, когда речь идет о приближении праздников. Ожидание долгожданных, «вкусных» и всеми любимых праздников, таких, как Новый год, Пасха, дни рождения родных и друзей, корпоративы…, приносит нам не только радость, но и вполне понятное беспокойство. [[MORE]] Во-первых, выглядеть хочется хорошо, можно даже сказать, сногсшибательно. И не помешает удобно себя чувствовать в любимом платье, которое, как назло, стало тесновато в последнее время… А во-вторых, беспокоит предстоящее праздничное застолье. И все блюда, и дома, и в гостях, и в ресторанах, как правило, очень вкусные и высококалорийные, от которых отказываться нет ни желания, ни сил. А праздников у нас много, вот и не проходит эта головная боль… Да и результат от замечательных праздничных застолий не заставляет себя долго ждать – прибавка в весе и все страдания, что за этим следуют… Для того чтобы на торжестве выглядеть королевой, а после праздника не было так мучительн...