SAMA

Гелевые ногти, на сегодняшний день, являются одним из самых популярных способов искусственного удлинения ногтей. Они держатся две-четыре недели, отлично выглядят, и довольно прочны. Ногти можно делать из прозрачного геля, а также из гелей самых разных цветов (в последнем случае вы сможете на несколько недель забыть о том, что такое слезающий с ногтей лак). Наиболее популярны «французские» гелевые ногти - их делают в стиле французского маникюра: ногтевое ложе розовато-бежевого цвета, и белый кончик. [[MORE]] Прежде чем наносить на ногти гель, мастер обрабатывает ногтевые пластины, и наносит на них специальную основу. Затем наносят один слой геля и сушат его при помощи специальной ультрафиолетовой лампы в течение приблизительно трех минут. Этот шаг повторяется два-три раза, пока не будет достигнут желаемый результат. После этого гелевые ногти подпиливают и красят. Решая, из какого геля вы будете делать ногти, подумайте о том, как их потом придется удалять. Обычные гелевые ногти приходитс...

Жирную кожу необходимо прежде всего тщательно очищать, так как она выделяет больше жира, чем остальные типы кожи. Одним из самых эффективных средств, очищающих жирную кожу лица, являются различные скрабы и пилинги. Но так как эти средства предусматривают глубокое проникновение в кожу, то, прежде чем пользоваться ими, необходимо заранее подготовить ее, смягчить при помощи традиционной паровой ванночки. [[MORE]] Паровые ванночки Паровые ванночки можно использовать не только перед нанесением скрабов или пилингов, они полезны сами по себе (перед нанесением питательного крема, например). Их основное свойство заключается в том, что они максимально распаривают кожу лица и расширяют поры, увлажняя при этом, а лечебные пары (в основном травяные) глубоко проникают внутрь и воздействуют непосредственно на кожу. Паровая ванночка с травой душицы и ромашки Душица и ромашка хороши для жирной кожи тем, что обладают антисептическим, противовоспалительным эффектом. Ингредиенты: 1 стакан смеси трав душиц...

Ваш список дел уже длинный? [[MORE]] Вот еще три пункта для вас, которые помогут вам снизить риск развития рака: 1. Уменьшить свою талию В статье, опубликованной в Журнале клинической онкологии, Клиффорд Худис, доктор медицинских наук, пишет, что ожирение скоро обгонит потребления табака как фактор риска для развития рака: "Почти три из четырех американцев страдают ожирением или избыточным весом, ожирение стало огромной проблемой общественного здравоохранения, которая также влияет на появления рака сегодня ". На самом деле, по оценкам исследователей, к 2030 году, многое будет связано с ожирением. Избыточный вес не только повышает риск заболевания раком, но и рецидива рака. По данным одного исследования, ожирение может способствовать 15 процентов до 20 процентов всех случаев смерти от рака. Кроме того, последние данные от британского исследования показывают, что большой размер талии повышает риск рака молочной железы на 33 процентов. Британские исследователи предполагают, что ...

Объем продаж лекарств, понижающих кислотность желудка, занимает второе место в мире, уступая только статинам.Такое массовое их потребление позволяет предположить, что никто ими еще не вылечился и что избитые диетические рекомендации по облегчению изжоги не работают. Массовая многомиллионная ошибка? Именно так. [[MORE]] По дизайну Матушки-Природы в желудке должна быть соляная кислота. Она нужна для активации фермента пепсина, который переваривает белки. Она нужна для всасывания минералов и витаминов. Она нужна для сигнала нижележащим отделам кишечника завершить процесс пищеварения. Она нужна для защиты организма от болезнетворных микроорганизмов, в частности вирусов, паразитов, грибковых и бактериальных инфекций. Во время эпидемии холеры врачи заинтересовались, почему для одних болезнь оказалась смертельной, а для других нет. Оказалось, что у выживших кислотность желудка была выше, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если в желудке недостаточно соляной кис...

Весна – это быстрая перемена климата, авитаминоз, повышение риска возникновения аллергических реакций, возможные расстройства нервной системы и ряд косметических проблем, таких как, например, избыточный вес или проблемы с кожей лица. Конечно, нельзя смотреть на это прекрасное время года с такой пессимистической точки зрения, но все же некоторые моменты стоит учитывать. [[MORE]] Какие же лекарства из домашней аптечки могут нам помочь в тех или иных ситуациях? При расстройствах пищеварения. Дисбактериоз и другие расстройства пищеварения – частые последствия осенне-зимних заболеваний, таких как, например, ОРВИ, а также стрессов, гипо- и авитаминоза. Что же нам может помочь из лекарств? В этой ситуации, в первую очередь, следует не бежать за таблетками, а нормализовать свой рацион. Необходимо питаться приблизительно в одно и то же время, есть нормальную домашнюю горячую пищу, отказаться от бутербродов и фаст фуда, включить в свой рацион овощи и фрукты, молочные продукты, особенно те, котор...

Подросток обычно выбирает спортивную секцию, куда ходят его приятели. Родитель старается записать свое чадо в спортзал поближе к дому. Вы уверены, что сделали правильное решение? [[MORE]] Добиться каких-то успехов, да и просто комфортно чувствовать себя на тренировках, мы можем только занимаясь теми видами спорта, которые соответствуют нашему типу личности. СПРИНТЕРЫ И СТАЙЕРЫ Если ваш ребенок экстраверт (общителен, импульсивен, любит быть в центре внимания) – у него будут хорошо получаться занятия скоростно-силовыми видами спорта. Ему бы плавать на короткие дистанции или быть спринтером... Такие дети достигают результатов в борьбе, горных лыжах, в теннисе... Они двигательно одарены, легко и быстро приобретают любые физические навыки, меньше подвержены эмоциональному стрессу, склонны к риску. Им удаются те спортивные занятия, где нужен кратковременный всплеск энергии. Из экстравертов получаются хорошие гимнасты, акробаты, сноубордисты и скейтбордисты. Если ваш ребенок интраверт (замкну...