Сообщения

Сообщения за декабрь, 2008

11 легких способов сжечь калории

Каждый, кто хоть раз пробовал сбросить лишние килограммы, знает, что это возможно. Но может быть Вам это не настолько необходимо, как кажется. Тот факт, что Вы бросаете все силы на решение проблемы, может стать причиной отказа от плана, который Вы поклялись выполнить, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] «Надо начинать с малого»,— говорит Холи Виатт, беспристрастный исследователь института питания в Денвере.— «Люди имеют склонность браться за программы снижения веса и в это же время пытаются изменить в жизни все». Специалисты говорят, что в этом и заключается проблема. Такие попытки радикальных перемен не всегда приводят к успеху. Хотите узнать простое решение? Контролируйте свое питание и занятия спортом, которые могут сжечь калории с максимальным эффектом. «Например, достаточно сжигать каждый день около 100 калорий, чтобы не набрать 1–2 фунта (1 фунт = 453.59237 грамма), которые, в среднем, человек набирает за год»,— говорит Виатт, которая была ...

Все ли склонны к аллергии

Что может испортить прогулку в парке теплым солнечным деньком? [[MORE]] Да все что угодно: дождь, неприятная встреча или… внезапное чихание, насморк и мокрые глаза. Аллергия? Не исключено! Ал лергия — ненормальная реакция иммунной системы на обычно безвредные вещества, с которыми мы постоянно сталкиваемся. Среди них пыльца, плесень, шерсть животных, бытовая пыль… Что происходит во время аллергической реакции? Аллергены попадают в организм человека через дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт либо через кожу. После того, как человек вдохнул, проглотил или соприкоснулся с аллергеном, в его организме начинаются следующие процессы: •вырабатываются антитела, именуемые иммуноглобулинами Е (IgE), которые будут связывать аллерген и препятствовать заболеванию; •антитела собираются группами в дыхательных путях, желудочно-кишечном тракте и других органах чувствительных к воздействию аллергена; •аллергены связываются с антителами, и этот комплекс садится на так называемую «тучную клетку», ...

Как занимались сексом раньше и как ЭТО делают сейчас

Если вас давно интересовал вопрос, как ваши дедушки и бабушки занимались сексом, но вы стеснялись их об этом спросить, ознакомьтесь со статистикой, собранной известным американским исследователем секса Альфредом Кинси в 1948 и 1953 гг.. [[MORE]] И чтобы вам было легче представить, насколько сексуальная революция изменила существовавшее положение дел, вслед за цифрами полувековой давности данные различных исследований за 2004 год, пишет . ТОГДА: - Мастурбацией занимались 92% мужчин и 62% женщин; - Первый сексуальный опыт к 16 годам получили 22% мужчин, к 19 годам – 54%. У женщин 6% и 29% соответственно; - В среднем 20-летние мужчины и женщины занимались сексом 2,8 раза в неделю, 30-летние – 2,2, 50-летние – 1. - Добрачным сексом занимались 68% мужчин и 50% женщин. - Около 50% мужчин и 26% женщин соответственно к 40-ка годам были хоть раз замешаны в адюльтере. - У 22% женатых пар прелюдия к сексу занимала более 30 минут, 11% тратили на это 3 минуты, 36% - от 4 до 10 минут, 31% - от 11 до...

И вот наступила беременность

Обычно к моменту, когда женщину впервые посещает мысль о том, что, возможно, она беременна, уже проходит порядка двух недель с момента зачатия, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Самый простой и доступный способ диагностики беременности в домашних условиях – тест на беременность. Вы воспользовались тестом и получили долгожданные две полоски – беременность наступила и будет желанный ребенок. С этого момента обычно начинается время резких перепадов настроения. Беспричинная радость, потом вдруг уныние, раздражительность, слезы – все это типично для первых трех месяцев беременности. Постоянно возникают новые вопросы: быть матерью – а хочу ли я этого на самом деле, а смогу ли? Какое место займет ребенок в жизни семьи? Как он появится на свет? Будет ли он здоровым? Достаточно ли просторна квартира? В первые недели и месяцы беременность не бросается в глаза. Многим женщинам это нравится. Они не хотят, чтобы кто-то их тревожил, ведь надо самостоятельно ...

Зачем необходимо очищать организм?

Очищение организма нынче очень модно. Но слепо следуя новым веяниям, мы не всегда осознаем, действительно ли нам это нужно. [[MORE]] «Когда в доме скапливается грязь, мы делаем уборку, соответственно, и засорившийся организм требует чистки» - так аргументируют свои действия поклонники этих манипуляций. Официальная медицина, наоборот, считает, что тело человека - не сточная труба, которую можно очищать когда вздумается, а саморегулирующая система, способная позаботиться о себе сама. И для того чтобы как-то разобраться в этих вопросах, обратимся за информацией к истории, пишет women.. В Древней Руси, как известно, существовали действенные способы очищения организма - посты. На протяжении всего этого времени необходимо было следовать определенной системе питания, исключающей мясо, яйца, молоко и другие продукты животного происхождения. Были у наших предков и аналоги современных экспресс-чисток. К ним, прежде всего, можно отнести баню в лучшем понимании этого слова. Так что сама идея очище...