Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2009

Диета при подагре на ногах: особенности питания при подагре

Диета при подагре на ногах просто необходима, так как она является обязательным и основным условием лечения этого неприятного заболевания. Чаще всего болезнь возникает у мужчин старше сорока лет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Подагра возникает при нарушении процесса обмена веществ в организме человека. При неправильном питании в организме скапливается большое количество мочевой кислоты, которая не успевает выводиться почками. При повышении в крови этой кислоты, она начинает кристаллизоваться, возникает отложение солей. Из этих отложений на суставах образуются наросты, которые вызывают воспаление и сильную боль. Лечение заболевания обычно сводится к правильному питанию и приему медикаментов, снижающих содержание мочевой кислоты в крови, например аллопуринола. Больше других поражению подвержены суставы нижних и верхних конечностей. Сильная боль возникает при воспалении суставов на ногах. Обычно, болезнь начинается с поражения сустава большого...

Всё о флирте! Где, как и с кем

Самое лучшее и популярное место для флирта - бар и клуб. В последнем месте правил поведения вообще нет. [[MORE]] В баре же хотя и нет жесткого правила, что если вы пришли в бар, то открыты для флирта, одно правило известно точно: чем дальше вы сидите от бара, тем более вы склонны к одиночеству и к тому, чтобы вас оставили в покое. Сядьте прямо у стойки, и вы подадите всем мужчинам знак, что вы открыты для знакомства! Подмечено и то, что чем в большей степени место тусовки связано с едой, тем меньше его посетители настроены на флирт. Еда, особенно, изысканная и хорошо обставленная, создает формальную атмосферу, а если учесть, что мужчины, как правило, всегда голодны, внимания вам они уделят совсем немного. Флирт на работе часто ограничен специфическими зонами: около шредера, принтера, или кофеварки. Только не на рабочем месте! Если вы новичок и не уверены в себе, приглядитесь к старожилам офиса: их поведение подскажет вам правильный путь, и делайте как они! Очень перспективны для флирт...

4 способа сделать жизнь проще

Как сделать жизнь проще? Автор забавного издания под названием «Книга маленьких жизненных крушений» с юмором рассказывал о досадных ситуациях, серьезных и не очень, в которые мы попадаем, и подсказывал решение проблемы. Почему бы не воспользоваться некоторыми из них, чтобы жить в гармонии с собой! Чтобы сделать жизнь проще, существует очень много способов. Но нам особенно понравились четыре из них. Возможно, они помогут и тебе ощутить легкость и простоту! [[MORE]] 1. Решай проблемы по мере поступления. Не пытайся все предусмотреть, спланировать и проконтролировать. Да еще на пару-тройку месяцев вперед. Это невозможно! Только зря потратишь силы и разнервничаешься. Всегда сосредоточивайся на чем-то одном, например на том, что нужно закончить до завтра. Постарайся научиться сортировать задачи по типам: «Срочно», «Важно, но не срочно», «Потерпит». И перестань думать о том, что же делать, если… Во-первых, «если» может и не случиться. Во-вторых, случится – тогда и будешь принимать решение. С...

Как достичь желаемого веса без насилия над собой

Неожиданно ранняя весна всех нас порадовала солнышком. Люди стали больше гулять по улицам, улыбаться прохожим, у многих улучшилось настроение. И, конечно же, женщинам захотелось тоже расцвести, как первым весенним цветам. Но... набранные за зиму килограммы, портят настроение, не дают возможности надеть свою любимую одежду. Тут же возникает мысль: «Срочно сажусь на диету! Вот Аня/Лена/Света села на кремлевскую диету/вставила золотую иголку/практикует раздельное питание и ПОХУДЕЛА на 5/10/15 кг!!! Сделаю, как она, и проблема решена». [[MORE]] На самом деле, именно с этого момента и начинаются проблемы. Во-первых, Вы не Аня/Лена/Света. Не советовала бы Вам ориентироваться на рассказы подруг реальных или виртуальных на различных форумах. Ваш организм – единственный и уникальный, может совершенно по-иному среагировать на эти диеты, пишет Во- вторых, диета – это стресс. Весна – это уже стресс для организма. Наше тело подстраивается к новому световому дню, авитаминоз, у многих начинается алле...