SAMA

В настоящее время на рынке товаров, предназначенных для красоты и здоровья есть обширный ассортимент обручей для похудения. О том, как не растеряться при покупке от такого изобилия и выбрать обруч правильно мы вам расскажем в данной статье. [[MORE]] Сегодня обручи, предлагаемые в магазинах весьма разнообразны и различаются внешним видом, оказываемым воздействием на тело, весом, и конечно же своей стоимостью. Обручи, которые можно чаще всего встретить в продаже: - Обычный. Выполнен такой обруч из железа или полиэтилена, внутри полый. С данным типом обручей занимались еще наши мамы. - Складной. Является аналогом обычного. Главное его отличие заключается в том, что данный обруч складывается вдвое, но есть модели которые складываются и вчетверо. Это довольно удобно, поскольку для хранения вам потребуется минимум места. - Утяжелённый. Весит данный обруч от 0,5 до 2 килограмм. Данный вариант хула-хупа активно массирует талию и бедра, обеспечивая высокую нагрузку. - С массирующими элементами....

Идеальная королевская осанка - это то, чем когда-то учили девочек с аристократических семей на специальных уроках, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Ведь именно ровная спина выделяет уверенного в себе человека. Мужчины также в первую очередь обращают внимание на женщин с хорошей осанкой. А вот даже самая красивая барышня, которая привыкла держать спину в форме «знака» может скрыть так свою красоту и казаться неуверенной и неинтересной. Кроме того, психологи определили, что правильная осанка поднимает настроение и придает уверенности в себе. Итак, мы поделимся с вами секретами идеальной осанки. Для того, чтобы почувствовать, какой должна быть идеальная осанка, подойдите к стене и спиной прислонитесь к ней так, чтобы к стене касались макушка, плечи и лопатки, ягодицы и пятки. Это - правильная ровная осанка, запомните это ощущение. Все помнят, как мама постоянно кричала: «Не сутулься!» Но расправлять спину силой может быть довольно сложно. Не стои...

Мечтаете услаждаться смачной ягодой и обрести при всем этом безупречные формы? Любите арбузы? Арбузовая диета: отзывы и ошеломляющие результаты, рецепты стройности и здорового питания. [[MORE]] Наша жизнь полна парадоксов, одним из которых является арбузовая диета. Умопомрачительный факт, что эта ягода, такая удивительно сладкая на вкус, содержит в 100 граммах мякоти всего четверть сотки килокалорий. Ее низкая калорийность позволяет очень стремительно снижать вес и объемы у человека, решившего похудеть на этой монодиете. Арбузовая диета… Отзывы о ней позволяют избрать более подходящий вариант диетического рациона, включающего в себя чудо-ягоду. Существует некоторое количество видов арбузовой диеты: в ее жестком и поболее мягеньком вариантах. Так, к примеру, жесткий подразумевает рацион питания, содержащий только мякоть арбуза. Ее дневное количество можно вычислить по формуле: общий вес человека поделить на 10. Приобретенный итог покажет массу арбуза в килограммах, которую можно для себ...

Довольно часто современные женщины встречаются с такой проблемой, как ломкие секущиеся волосы. Особенно данная неприятность преследует обладательниц длинных волос, а как бы хотелось иметь роскошные, блестящие, гладкие и упругие волосы, которые мы ежедневно видим в рекламе какого-нибудь нового шампуня. О том, как выглядят ломкие секущиеся волосы, в чем причина такого повреждения волос и какой уход необходим секущимся волосам поговорим в данной статье. [[MORE]] Ломкие секущиеся волосы – это волосы, которые не блестят, выглядят тускло и безжизненно, расслаиваются как на кончиках, так и по всей своей длине, легко ломаются при расчесывании, быстро путаются. Причиной такого состояния волос является повреждение их структуры. Так как каждый верхний слой каждого волоса состоит из мелких чешуек, которые покрывают поверхность волоса наподобие черепицы, и в здоровом, нормальном состоянии плотно облегают тело волоса, отражая при этом свет и придавая волосам гладкость и блеск. Если волосы часто подв...

Поскольку при диабетическом питании предусмотрен частый и дробный прием пищи, блюда, которые мы условно назвали вторыми, могут быть использованы для любого приема пищи, то есть на завтрак или ужин, к обеду или полднику, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] С мясом Пудинг с бульоном Из расчета на 1 порцию потребуется: 150 г мяса, 50 г ветчины, 10 г сливочного масла, 20 г шпината, 10 г моркови, 20 мл молока, ½ яйца, 5 г сыра, 20 г зеленого лука, зелень. Мясо сварить с морковью и 5 г лука. Ветчину, лук, шпинат мелко нашинковать и обжарить на масле. Выложить в формочку, залить смешанным с яйцом молоком. Посыпать тертым сыром и запечь. Мясной бульон процедить, заправить зеленью и подать с пудингом. Паровые биточки Из расчета на 1 порцию потребуется: 80 г говядины, 20 мл молока, 15 г подготовленных отрубей, 4 г сливочного масла. Мясо нарезать кусочками, провернуть через мясорубку, добавить молоко, подготовленные пшеничные отруби, сливочное масло, тщател...

Что такое любовь настоящая? Слезы, страсть, ревность, бурные эмоции и схождения с ума по объекту любви? [[MORE]] Нет, любой психолог может подтвердить, что настоящая любовь – это созидание, радость, душевное спокойствие и гармония в душе, приносящая счастье обоим партнерам, причем, не только в самом начале отношений, а на протяжении всей жизни. Это не зависит от характера и темперамента человека, это просто нормальные человеческие доверительные отношения с уважением и пониманием. А все страдания и боль в этих отношениях, переживаемых очень бурно, зацикленность на партнере, постоянное желание обладать человеком – это относится к любовной зависимости. Необузданная ревность и чувство собственничества, невладение своими эмоциями, вечный страх потерять любимого человека, угрозы лишить себя жизни из-за безответной любви, паранойи и маниакальная депрессия – все это лишь свидетельствует о том, что человек склонен к созависимости. Такой вид любви не создает, а разрушает отношения, причем рана о...

Специалисты уверены: до 80% всех недугов случаются из-за негативного образа мыслей. Простудные заболевания в этом списке. И всего лишь изменив свое отношение к миру, можно повысить иммунитет. [[MORE]] Болит душа — болеет тело Замечали: некоторые люди за всю осень – зиму даже не чихают, а другие буквально не перестают болеть? А ведь это все зависит от нашей иммунной системы. И дело не только в наследственности, правильном образе жизни и частоте контактов с болезнетворными вирусами. Это, безусловно, важно. Но важно и то, как мы мыслим. Ученые доказали: каждая наша эмоция запускает соответствующую реакцию на уровне тела (выбрасываются те или иные гормоны, начинаются спазмы или расслабляются определенные органы и т.д.). Таким образом, если выявить настоящие причины заболевания, то можно воздействовать на них как с помощью обычной медицины, так и с помощью работы над своим мышлением. Считается, что каждое заболевание связано с теми или иными нашими эмоциями. И если рассматривать простудные ...

Кожа лица может поспорить с глазами за право называться зеркалом души. Когда кожа свежа и ухожена, легко чувствовать себя на все сто, но ничто не огорчает так, как появление на лице непрошенных гостей - комедонов и угрей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Хочется немедленно и решительно расправиться с ними, но не спешите делать это самостоятельно: нет универсального способа очищения пор, одинаково подходящего всем женщинам. Сегодня - обзор современных методов косметологической чистки лица, предназначенных для разных типов кожи. Когда умываться вредно Для того, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной, сальные железы производят липидосодержащий секрет. В идеале он равномерно распределяется по поверхности лица, образуя своеобразную защитную пленку. Однако в действительности все не так гладко: из-за гормональных, сезонных, возрастных причин, изменения обмена веществ, объем выработки кожного сала может увеличиться, что приводит к засорению пор. По...

Вообще, существует два типа фигуры: когда грудь маленькая и широкие бедра, и наоборот. На узкобедрых лучше смотрятся брюки. [[MORE]] Широкие брюки-клеш из шифона - коктейльный вариант; классические, достаточно объемные с небольшим содержанием стретча подходят для поездок и отдыха. Полным можно носить короткие брюки, даже светлые. У большинства изящная щиколотка, почему ее не показать?! Если бедра и живот полноваты, выручит юбка, которая благодаря крою сидит идеально и кажется узкой. Красивую грудь стоит подчеркнуть вырезом, а если надо завуалировать лишнее - мы делаем плоское жабо. Полным женщинам можно носить и объемные, и приталенные вещи. Мини, конечно, больше подходит молодым. Но если у вас крепкое спортивное тело, носите все вплоть до шорт. Что касается расцветки и размера рисунка, то можно точно сказать, что на полных не будет смотреться «клумба». Размер рисунка предпочтителен средний. Хорошо смотрится геометрический рисунок, «вытягивающий» силуэт: вертикальные и диагональные пол...