SAMA

Секс - это огромный простор для творчества и фантазии. Не спешите заглядывать в Камасутру - мы предлагаем вам 10 самых лучших секс-поз, которые понравятся и вам и вашему партнеру. [[MORE]] Неистовое родео Техника выполнения Он: сидит и опирается на руки позади себя, скрестив ноги. Ноги должны быть расставлены достаточно широко. Вы: сядьте верхом на своего партнера, лицом к нему, и обхватите ногами его талию. Начинайте медленно двигаться вверх-вниз, вправо-влево. Выбирайте темп, который вам больше нравится. Для полноты ощущений и некоторой театрализованности можно надеть ковбойскую шляпу, пишет sex.. Почему эта поза так хороша? Потому что все в ваших руках, - ведь именно вы задаете интенсивность и ритм фрикций. Когда лучше всего воспользоваться этой позой? Этой позой лучше всего воспользоваться в том случае, если вы не слишком утомлены. Она будет идеальным выбором для женщины, желающей взять инициативу в свои руки. Совет: Чтобы мужчина почувствовал себя более расслабленно, предложите...

Яблоки в карамели очень популярный десерт. А как приготовить яблоки в карамели? Приготовить этот десерт достаточно просто, ведь для этого не нужны какие – то недоступные или необычные продукты. Кроме того, можно без особого вреда для вкусовых качеств готового блюда одни ингредиенты можно заменить другими. [[MORE]] Существует бесчисленное множество рецептов приготовления яблок в карамели. Все они очень похожи и отличаются лишь в некоторых деталях. Каждая хозяйка, готовя данное блюдо, старается внести что – то новенькое. И это очень правильно. Креативность должна приветствоваться. А нашим дорогим хозяюшкам стоит отнестись к предложенным рецептам не как к правилу, а как к руководству к действию. Если вы желаете приготовить яблоки в карамели, наши рецепты помогут вам в этом. Яблоки в карамели рецепт традиционный Чтобы приготовить яблоки в карамели по этому рецепту, понадобится: три – четыре яблока, 150 грамм сахара, одна столовая ложка сока лимона. Как сделать яблоко в карамели? Для н...

Современные хозяйки не очень любят тратить свое свободное время на создание теста и каких-либо кулинарных шедевров из него. Конечно, это если речь не идет о тех хозяйках, для которых выпечка – основное хобби. [[MORE]] Как приготовить постное тесто – вопрос, который требует внимания. Тем не менее, многим хочется, чтоб создание теста занимало как можно меньше времени, при этом постное тесто получалось вкусным и универсальным. Вместе с этим, как приготовить постное тесто – зачастую вводит хозяек в жуткое заблуждение, они начинают хаотично выискивать какие-то удобные рецепты, особенно в период какого-либо поста, когда многие продукты – табу в контексте питания. Поэтому каждая хозяйка должна выбрать для себя те универсальные рецепты, которые пригодятся на все случаи жизни. И в дано случае речь пойдет об одном из таких рецептов, как приготовить постное тесто. Постное тесто рецепт приготовления Естественно, что постное тесто и близко не предполагает яиц или каких-либо других продуктов живо...

В настоящее время мало кого удивишь обычным простым маникюром или педикюром. Сегодняшняя мода и актуальная позиция в этом вопросе — Nail Art. [[MORE]] Что, собственно сказать о Nail Art? Это особое, тонкое и очень элегантное искусство ногтевого дизайна, которое придает образу ухоженной женщины, аристократичности и изящности. Нэйл Арт (Nail Art) – это один из способов самовыражения женщины. Он, скорее всего, нужен тем, кто ищет способы для внешнего самовыражения своей уникальной личности. Ведь каким способом можно поведать миру о своем внутреннем мире, о том, что у тебя творится на душе? Конечно же, с помощью одежды, прически, выбора стиля в одежде, и... Нэйл Арта. Всем известно, что когда на душе скребут кошки, то можно и нужно не только сделать маникюр в салоне красоты и покрыть ногти черным лаком, но и украсить свои ногти изящным цветочным узором синего или белого цвета. Когда все отлично на любовном фронте, а в душе расцветают розы, то тоже можно сделать маникюр из диагональных розо...

Многие женщины увлечены диетами, причем стараются следовать тем правилам, которые кажутся непреложной истиной, а избавиться от ненавистных лишних килограммов им так и не удается, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Почему же это происходит? По мнению диетологов, не все правила могут оказаться «друзьями» стройной фигуры. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе и узнаем, какие ошибки часто допускаются. Правило первое. Обезжиренные продукты, которые, как, казалось бы, можно есть без ограничения, ведь от них невозможно поправиться, все же требуют этих самых ограничений. Поедая на десерт низкокалорийный йогурт в неограниченном количестве, не забывайте подсчитывать калории, которые складываются не только из жиров, но и из белков, и углеводов. В противном случае, происходит психологическое расслабление, что приводит к неконтролируемому поглощению обезжиренных продуктов, а это значит к потреблению лишнего. Есть и такое неписаное правило, согласно ко...

Врачебная статистика свидетельствует, что около 45% взрослых людей страдают от всевозможных расстройств сна , а от 10 до 23% таких страдальцев нуждаются в медицинской помощи. Причин, по которым от нас может "убежать" сон, около сотни, но мы остановимся на топ-десятке самых типичных. [[MORE]] ПРИЧИНА ПЕРВАЯ: ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ Сон, как и большие деньги, любит тишину. А еще темноту, тепло, свежий воздух и комфортную постель. Стоит "вынуть" из этого списка хоть один пункт, и вы уже не сможете полноценно выспаться. СПЕЦИАЛИСТЫ СОВЕТУЮТ И ПРЕДУПРЕЖДАЮТ * Не пытайтесь заставить себя уснуть при включенном свете, работающем телевизоре, магнитофоне или компьютере. * Помните, что при свете в организме практически не вырабатывается мелатонин — гормон, регулирующий сон и бодрствование. Если хотите хорошенько выспаться, позаботьтесь о плотных шторах или жалюзи. * Выберите себе качественный ортопедический матрас и удобные постельные принадлежности. * Если хотите уменьшить напряжени...

От того, как ты начинаешь свой день, полностью зависит твой настрой на весь день. Тем не менее, большинство людей начинают свой день с торможения, они постоянно нажимают кнопку «повтор» на будильнике, сообщая этим своему подсознанию, что не имеют самодисциплины даже подняться с кровати утром, оставляя его в одиночку бороться за счастье, здоровье и благосостояние, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Кнопка «повтор» на будильнике в принципе не имеет смысла, она как бы говорит: «Не любишь просыпаться по утрам, так делай это снова и снова». Как только зазвонил утром будильник, прими это как первый подарок нового дня. Этот подарок – время для того, чтобы продвинутся еще ближе к своей мечте, поработать над своими целями и задачами, пока остальной мир спит. Если бы не шаги, приведенные, ниже, я бы и сам «повторял» свое пробуждение каждое утро и цеплялся бы за свои старые убеждения, что мне ни когда не стать ранней пташкой. Как мотивировать себя рано про...

Запахи улучшают наше самочувствие и настроение, будят приятные воспоминания. На уникальных свойствах этой субстанции основана такая наука, как ароматерапия. Ароматерапия — одно из самых успешных и развивающихся направлений нетрадиционной медицины. Популярность ароматерапии придает тот факт, что использование натуральных масел не имеет такое количество побочных эффектов, как современные лекарственные препараты. Ароматерапия не может быть панацеей абсолютно от всех заболеваний, но ее эффективность против некоторых болезней была доказана давно. [[MORE]] Есть много различных терапевтических способов использования натуральных эфирных масел, которые условно делят на три группы: внутреннее применение, наружное применение и ингаляции. Сами эфирные масла — это летучие вещества, душистые и легкие, они содержатся в различных частях большинства растений: в листьях, плодах, цветках, корнях. Известно более двух тысяч эфиромасличных растений, а их целебность позволила растениям занять достойную нишу ...